第二步：“憋”

　　灵气最大值决定了金丹的品质。

　　内门弟子在“修行”状态中，会缓慢增加灵气最大值，在瓶颈到达，即将突破的情况下，仍可以增加灵气最大值。

　　所以推荐一个方法：“憋”：

　　在练气期弟子准备突破的时，练其他的弟子，让其他弟子去寻找天材地宝，原弟子就在家里守家修炼和“憋灵气”，提升灵气最大值。

　　如果一直憋岂不是能憋100000天?

　　当然，作者也想到了此点，憋久了会有一个心情DEBUFF：仙途迷茫。

　　心情过低会入魔，所以适量而行。

　　突破台修炼每天可增加10+的灵气最大值。