训练项目
跑步机:以稳定节奏交替按下LF1键和RF1键。
在保持稳定节奏的同时快速前进,在45秒内完成更远距离。
距离要求,1星=0-69米;2星=70-99米;3星=100米以上。
冲刺跑:以最快速度交替按下LF1键和RF1键。
按键越快,球员奔跑的速度越快。
注意跑到尽头出现的按键,以最快速度按下即可完成有效转身。
时间要求,1星=40秒以上;2星=30-40秒;3星=32秒以内。
箱跳:向下推住左摇杆准备起跳。
角色膝盖完全弯曲时,向上轻推左摇杆起跳。
在45秒内尽量完成多次跳跃。
次数要求,1星=0-7次;2星=8-11次;3星=12次以上。
敏捷梯:按下屏幕上出现按键进行敏捷度测试。
正确按键速度越快,球员爬过梯子的速度便越快。
尽快完成两次。
时间要求,1星=18秒以上;2星=15-17秒;3星=14秒以下。
敏捷障碍:根据屏幕上显示的方向推动左摇杆和右摇杆,进行敏捷度测试。
每次正确操作将会突破一个障碍。
保持准确性非常重要。突破障碍越多,容错率越低。必须在尽量避免失误的同时完成三次。
时间要求,1星=18秒以上;2星=15-17秒;3星=14秒以内。
佳得乐反应训练:等待亮灯,然后朝上、左上、左和左下推动左摇杆,或是朝上、右上、右、右下推动右摇杆来触碰对应方向的灯。
在45秒内尽量多完成。正确触碰越多,对反应时间的提升越大。
得分要求,1星=1-7分;2星=8-14分;3星=15分以上。
佳得乐反应训练(手眼练习):在30秒内用对应的按键熄灭尽可能多的灯。
正确的按键得一分和时间奖励,也会激活下一盏亮的灯。
随着时间推移,每盏灯的时间会越来越少。