目标是找到内心的平静,在与自然的和谐相处中寻求宁静
植物爱好者
1、购买5次室内植物
给花盆浇水或与花盆互动3次
2、给花浇水或与花互动10次
达到园艺6级
3、用盆栽花盆布置盆栽5次
达到园艺10级
宁静之心
1、购买瑜伽垫
2、做3次瑜伽
在感觉不适的时候洗热水澡10次
3、在瑜伽垫上冥想30次
在日光浴床上休息或打盹30次
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