《keep电脑版》

Keep电脑版能根据用户的健身目的、场景及有无器械等情况，量身打造专属的健身计划，确保每位用户都能获得最适合自己的训练方案。由权威健身专家团队把控内容质量，确保所有训练课程科学有效，帮助用户安全、高效地达成健身目标。

软件特色

丰富课程

提供包括健身、瑜伽、跑步、康复等多种训练课程，满足用户多样化的健身需求，让运动不再单调。

高清视频教学

所有动作均配有高清视频演示，配合详细的语音指导，帮助用户快速掌握正确的运动姿势和技巧。 

实时记录与分析

能够准确记录用户的运动时长、强度等数据，并以图表形式直观展示，让用户随时了解自己的运动状态和进步情况。

社区互动

内置健身社区，用户可以在这里分享健身成果、交流心得，与志同道合的健身爱好者共同进步。

软件功能

定制健身计划

根据用户的个人情况和目标，智能生成个性化的健身计划，并设置每日运动量目标。

视频教学与语音指导

提供丰富的视频教学内容和全程语音指导，帮助用户正确完成每个动作。

运动数据记录与分析

实时记录用户的运动数据，包括运动时长、强度等，并生成详细的运动报告，供用户参考和分析。

社区互动与分享

支持用户在社区中发布动态、参与话题讨论、分享健身心得和成果，增强用户的参与感和归属感。