每一个人都有经历过噩梦，在梦境中我们可能遇到各种令人不适或可怕的景象。例如从高空坠落，遭遇可怕的灾难，又或者遭遇歹徒的追击。

　　偶尔做一些噩梦是很正常的一种事情，它们可能是我们现实生活中的经历和情感的表达方式。然而，如果你经常性的出现某一类型的梦境，那可能说明你的精神状态很糟糕，你可能遇到了某些难以解决的问题或面对某种可怕的压力。

1、错过了考试或重要会议

　　如果你梦到自己错过了考试或重要的会议，又或者是诸如自己的婚礼、重要面试这一类的场景。除了说明这真的是你害怕发生的事情，也可能表明了其它的一切令你害怕失去的任何事情。可能生活中有某一些人和事物是你非常认真面对的，你害怕自己无法达到某人的目标，又或者是无法将某件事情完美地做好。

2、被困在监狱里

　　在你的梦境里，你发现自己身处于监狱或牢笼当中，而你永远无法逃脱。那可能说明你在逃避现实当中你需要面对的某些危险。又或者现实中的你正处于某种非常尴尬或糟糕的境地，可是你却根本无法逃脱这一切。

3、被困迷宫

　　你曾经是否有梦到过自己被困在迷宫里面，无论你如何奔跑和思考，都难以逃离那里？这种梦境往往是现实情绪的一种表现形式。这可能说明你最近的情绪很低落，感觉自己处于迷失的状态当中，不知道如何解决面前的事情，因此你非常焦虑。除了迷宫，被困在隧道和森林里的梦境也差不多是这样的一种状态。

4、昆虫

　　梦见昆虫给人的感觉很是奇怪且让人感到不适，但这样的梦境可能是一个人过于自卑的一种表现。当一个人总是感觉别人在指责他，这种负面情绪不断积聚以后，就可能会在梦境当中以昆虫的形式出现，而且昆虫的数量可能很多，个头也很大。

5、谋杀未遂

　　这种梦境似乎有一些可怕，因为你不仅会梦到自己遭遇追杀并从中脱险，还可能梦见自己成为行凶者。正因如此，许多做梦者在醒来了以后，会感到非常的沮丧和愧疚。但正常人的这种梦境往往与现实中的被害和伤害倾向无关。如果你在睡前曾经看过类似的电影，并难以自拔，那你就可能会被带入电影情节当中，并在梦境里重现它。

　　另一方面，如果你近期情绪很糟糕，情绪压抑许久都没有宣泄出来，那也可能会做这样的梦。这种情况下，你可能需要想办法和可靠的人聊聊天，宣泄一下自己的情绪。

6、在公共场合没穿衣服

　　如果一个人梦见自己一丝不挂的出现在公共场所，这可能与其生活中正在发生的巨大变化有关。例如新的恋爱关系、新的工作机会、搬迁等等。这往往表明一个人正在进入某个未知领域，将要把自己的一切展示在新的人和事物面前。而此人正在为此感到担忧。

7、梦见死去的人

　　对于一个近期才失去亲人的人来说，又或者对过去的亲人过度思念的人来说，他们可能会在梦境里看见他们。但如果没有失去亲人，只是梦见某个自己根本就不认识，但知道是个死去的人。那么，这样的梦境可能说明此人当前正在为自己的健康而恐惧，也可能是对自己将要遇到的某件事情的恐惧，通常这件事情让他们感到绝望和无能为力。

8、失去了声音

　　很多人都有做过这样的梦，在此梦境当中，你可能意识到危险马上就要到来，你想要求救。可不管你如何的努力，你就是无法发出声音。当一个人出现睡眠麻痹问题，也就是俗话说的“鬼压床”的时候，就可能会做这样的梦。在这种情况下，大脑已经逐渐清醒并活跃起来，可是身体还没有完全接收到通知，因此还处于不可动弹的情况。这样强烈的反差会让你的大脑产生恐慌，并以噩梦的形式表达出来。

9、和伴侣分手

　　梦见自己和伴侣分手、离婚，又或者是伴侣出轨，通常真的与自己和伴侣的关系有关。这可能说明在一段感情当中你很是缺乏安全感。你需要好好思考一下，这种缺乏安全感的缘由来自于哪里，是你太过于自卑，还是你的伴侣与异性太过于亲近。从而尽快地解决好问题。