今天，小编要介绍的主角，是一位备受争议的日本女星，她的名字叫田中美奈实，今年33岁。

　　1986年出生于美国纽约的她，父亲是银行行长，姐姐是东京大学的精英，本人则毕业于日本名校青山学院大学，家庭环境和教育背景没得说。

　　毕业后，凭借出色的颜值和学历，田中美奈实顺利进入日本电视台TBS做了女主播。

　　从那以后，就成为了“最美女主播”榜单中的常客。

　　最初的几年，因为没有找准定位经常在镜头前嘟嘴卖萌，引起了很多观众的反感。

　　更是成为了樱花妹“最讨厌的女生”中的代表人物，常年登榜“最讨厌的女艺人&女主播”等各种榜单！

　　作为一个主播，除了出色的业务能力和高颜值外，观众的好感度也非常重要。

　　因为接到很多女性观众的“只会撩汉”之类的投诉，田中美奈实最终决定离开TBS电视台，成为一名自由主播。

　　因为本身条件不错，也很放得开，所以她决定挑战演艺圈。2014年，她的演艺事业全面铺开。

　　去年，还在电视剧《鲁邦的女儿》中扮演了一位用各种手段诱惑男性后实施盗窃的女盗。

　　很多观众看后都忍不住评论说“这样魔力全开的状态，简直该死的性感！”

　　不少日本女生都坦言对她的感觉很矛盾，一边觉得她是“绿茶婊”，一边又被她的颜值吸引。

　　去年年底，她还发售了第一本个人写真集『Sincerely yours...』。男女通杀的超强表现力，展现了30代女性的性感成熟魅力，让人惊艳不已！

　　这部写真集可以说打破了写真市场被偶像垄断了的局面，初版发行12万部，仅3天就连续重版两次。

　　最后，凭借1个月热销50万部的销量，直冲日本史上最畅销女性个人写真集榜单第二名。

　　而田中美奈实还因此登榜modelpress选出的“2019年度之颜”。

　　最让人觉得不可思议的是，购买这个写真集的80%都是女性。

　　就连写真发行商也一脸懵，表示 “我们的目标客户是男性，所以拍摄了很多性感的画面，没想到竟能吸引那么多女性购买。”

　　被这些写真惊艳到了的网友们，甚至忍不住调侃说： “性格什么的都无所谓了，因为一看脸就原谅她了…”

　　33岁，能保持现在这样的颜值和身材，不付出努力肯定是不行的。

　　田中美奈实非常自律，除了每天早上8点在家锻炼外，每周也会去健身房加练，打造身体的线条感。

　　除了运动外，她在吃上也非常讲究。

　　在一次采访中，她展示了自己的冰箱，里面几乎都是水果。而这些水果都是为早餐准备的，一般早上她都会吃1 个苹果1个梨半袋提子 。

　　除此之外，她每天还会饮用约三公升的水，来促进身体的新陈代谢。

　　田中美奈实表示这就是她皮肤好的秘诀，因为只靠保养品护肤品是不够的，必须配合饮食和运动，清除体内堆积的毒素。

　　除了基本的保养方法，她还会在社交网站分享自己的穿搭、美妆等，吸引了很多樱花妹的关注。

　　至于有没有效果，大家看看她各个阶段的对比照就知道了~

　　慢慢的，之前那些黑过她的网友发现，这个小姐姐好像也并没有自己想象中那样讨厌…

　　而那些爱美的女生们更是将她视为“美容女神”，她分享的化妆品，更是都会遭到疯抢，拥有着强大的带货流量和带货实力。

　　对于网友之前对她的“装可爱撩汉”之类的评论， 田中美奈实开玩笑说： “当时太年轻，的确用力过猛了，现在就连自己也觉得挺讨厌的哈哈哈。”

　　现在的她，决定做真实的自己！

　　于是，她干脆光明正大的玩起了心机路子，在节目上手把手教女生 “撩汉技巧”，甚至还会教大家如何分辨“心机婊”。

　　还表示，这些“小心机”都是她玩剩下的！

　　然后，画风一转就开始自嘲： “这都是我玩剩下的，但瞅瞅现在的我，不还是啥都没捞着吗？所以心机只不过是临阵磨枪！”也是相当真实可爱了！而且也非常有梗综艺感也特别强，难怪那么多网友对她黑转粉了。

　　30多岁的她，总是被网友吐槽过了30还不谈恋爱，是个大龄剩女。田中美奈实忍不住霸气回怼： “我吃你家大米啦！我自己挣钱自己花怎么了？！”

　　独立、自律、自信、真实，最重要的是肯努力又勇于改变，这样的她可以说是活出了无数女生都向往的姿态！