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电脑显示器亮度高还是低对眼睛好

2024-03-14 15:51 来源: 游侠网

电脑显示器亮度适宜最好,过低或过高都不利于眼睛健康。正确的做法是选择一个适中的亮度水平,并结合其他的护眼措施,如定时休息、使用护眼滤光片等,来减少长时间使用电脑对眼睛的影响。

电脑显示器亮度高还是低对眼睛好

答:电脑显示器亮度适宜最好,过低或过高都不利于眼睛健康。

1、亮度过高可能会导致眼睛疲劳,因为高强度的光线,特别是蓝光,会刺激眼睛,导致眼睛更加疲劳。

2、长时间在高亮度的屏幕前工作或娱乐可能会加速眼睛疲劳,甚至引起其他视觉问题。

3、然而,亮度过低也不是一个好的选择。如果屏幕亮度太低,用户可能会不自觉地眯着眼睛看屏幕。

4、这样会增加眼睛的负担,导致眼部肌肉紧张。长期在昏暗的条件下使用电子设备可能会加重近视的发展。

5、因此,为了保护眼睛,建议将显示器的亮度调整到一个适宜的水平,通常介于120cd/m²到150cd/m²之间。

相关链接:电脑显示器亮度多少尼特最好


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