sata硬盘和m2硬盘哪个好

M.2硬盘比SATA硬盘更好。虽然SATA硬盘在成本方面可能更有优势，但M.2硬盘在传输速度上明显占优，尤其适合对读写速度有较高要求的场景。

答：M.2硬盘比SATA硬盘更好，尤其是在传输速度方面。

1、M.2硬盘的传输速度通常高于SATA硬盘，SATA M.2硬盘的传输速度与2.5英寸SATA SSD相似，大约在500-700MB/s之间。

2、而采用NVMe协议的M.2硬盘，其传输速度可以显著提高，远超SATA硬盘，有些高端产品甚至可以达到10000MB/s的速度。

3、M.2硬盘支持的NVMe协议专为低延时的固态硬盘设计。

4、与早期的AHCI标准相比，NVMe能够更好地发挥固态硬盘的性能，减少数据传输的延迟。

5、不过在价格方面，较低容量的售价sata和m.2硬盘价格差不多，但是容量越大m.2硬盘的价格就越高，如果是大容量需求的话，显然使用sata硬盘要更划算一些。