追加：

　　双努力练习地点：(魯卡里奧提供)

　　物攻+速度

　　103道路 土狼犬 攻击+1 长翅鸥/蛇纹熊 速度+1

　　特攻+速度

　　110道路 小磁怪 特攻+1 负电拍拍/正电拍拍 速度+1

　　HP+特攻

　　117道路 玛丽露HP+2 走路草 特攻+1/毒蔷薇 特攻+2

　　HP+速度

　　橙华森林 蘑蘑菇/刺尾虫 HP+1 蛇纹熊 速度+1

　　以下全都是100%遭遇率的刷努力值地点，不会遇到不想遇到的群战对象 (wlxgerrard提供)

　　HP：

　　卡绿隧道

　　咕纽纽(HP+1)

　　攻击：

　　送神火山坟场内

　　怨念娃娃(物攻+1)

　　防御：

　　沙漠

　　穿山鼠(防御+1)

　　特攻：

　　119道路

　　走路草(特攻+1)

　　特防：

　　114道路

　　青棉鸟(特防+1)

　　OR会混有橡实果(防御+1)，

　　AS会混有莲叶童子(特防+1)

　　速度：

　　104道路

　　蛇纹熊(速度+1)

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