《息风谷战略》调息是角色的回合内/回合间恢复类动作/状态，核心是通过静息/打坐恢复气血、内力（内劲）、集气，同时可能附带状态净化、属性增益，是战斗与养成的关键续航手段。

息风谷战略调息介绍

基础恢复：战斗中/非战斗场景，角色执行调息动作，按回合/持续时间回复气血（生命值）、

内力（内劲，技能消耗）、集气（技能释放速度/优先级），

部分功法/特性可提升恢复效率（如“春风化雨”每回合结束回血5%）。

状态净化：可清除流血、中毒、眩晕等负面异常状态（部分调息技能/被动专属），避免持续掉血/被控。

增益触发：部分内功（如“气运丹田”）在调息/静息时触发，临时提升内劲、防御、治疗加成，或加快技能冷却（如“气脉通畅”）。

非战斗续航：门派经营/探索中，调息可快速回满角色状态，减少回城/补给的行动点消耗，提升探索效率。