解决《独自一人》卡顿的关键在于：确认硬件达标后，优先更新显卡驱动，或在Windows设置中开启游戏模式，并关闭不必要的后台程序。若在VR模式下遇到问题，则需对画面有更高容忍度。

独自一人卡顿解决方法

配置设置

验证硬件：首先确保你的电脑硬件至少达到了游戏官方最低配置要求。如果硬件接近最低要求，卡顿在所难免。

更新驱动程序：过时或损坏的显卡驱动是常见瓶颈。请到英伟达或AMD官网下载并安装最新版的显卡驱动程序。

优化系统与后台：在Windows“设置”中开启“游戏模式”，并关闭不必要的后台程序。

特殊条件

考虑VR模式优化：如果你在玩VR版，需要知道它早在2016年推出时就被评测指出画面存在锯齿，细节表现不佳。

在VR模式下，可以尝试在设置中启用“瞬移”移动方式，这有助于减少眩晕感。

调整分辨率：如果以上步骤后仍卡顿，可以尝试适当降低游戏分辨率，这对帧数提升最为直接。