沙石镇时光初级烹饪台蒸锅可以制作出许多食物，但是一些玩家不知道这些食物的制作公式和制作所需要的材料，下面来介绍一下沙石镇时光初级烹饪台菜谱一览。

沙石镇时光初级烹饪台菜谱一览

　　沙棘粽子==沙棘+米+糖==(1体力/2秒)×30秒。

　　蘑菇森林==沙漠蘑菇+蛋+糖==(1体力/2秒)×30秒。

　　咸蛋蒸肉饼==肉+米+酱油==(1体力/2秒)×30秒。

　　沙米年糕==沙米+糖==(1体力/2秒)×30秒。

　　肉包子==肉+面粉+沙葱==(1体力/2秒)×30秒。

　　苦豆糍粑==苦豆子+米+糖==(1体力/2秒)×30秒。

　　优质沙棘粽子==沙棘+沙米+肉+蚁蜜==(2体力/2秒)×30秒。

　　美味清蒸鱼==沙鲢+盐+沙葱==(2体力/2秒)×30秒。

　　优质蘑菇森林==沙漠蘑菇+蛋+苁蓉==(4体力/2秒)×30秒。

　　优质清蒸鱼==过山鲫+盐+沙葱==(6体力/2秒)×30秒。

　　蒸红薯==红薯==(2生命/2秒)×30秒。

　　蛋羹==蛋+盐==(3生命/2秒)×30秒。

　　牛奶蒸蛋==驼牛奶+蛋==(5生命/2秒)×30秒。

　　沙棘发糕==沙棘+米==(5生命/2秒)×30秒。

　　沙米寿司==沙米+肉+醋==(13生命/2秒)×30秒。

　　红薯蒸肉==红薯+肉+酱油==(17生命/2秒)×30秒。

　　蜜汁三宝==沙棘+仙人掌+哈密瓜+蚁蜜==(19生命/2秒)×30秒。

　　蜜汁油果==爆浆油果+蚁蜜==(23生命/2秒)×30秒。

　　蘑菇盏==沙漠蘑菇+肉+酱油==(26生命/2秒)×30秒。

　　排骨焖饭==排骨+米+爆浆油果==(51生命/2秒)×30秒。

　　剁椒鱼头==大头鱼+面粉+大蒜+辣椒==(165生命/2秒)×30秒。

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