《月曜夜未央》相信很多小伙伴都有看，每个单元都很有趣。然而最近一期节目结尾的一个调查，却让无数网友惊出了一身冷汗…

　　这份调查来自国外的一个实验小组。他们首先召集了48名每天保持7~8小时睡眠，身体健康的志愿者，并将他们分成四组。

　　第一组的人，需要挑战的是3天不睡觉。

　　其他三组的睡眠时长分别是4小时、6小时和8小时。

　　而实验人员会实时监测这些志愿者们的身体状况。

　　在整个研究过程中，睡眠时长4小时和6小时的两组人，身体机能持续下降。

　　他们的精神状态和身体机能甚至降低到了两天没睡的程度。

　　而每天保持8小时睡眠的组，在整个实验进行的14天之内，认知能力、注意力还有运动神经等都处于正常水平，没有降低的迹象。

　　估计有不少小伙伴会跟我一样好奇3天不睡觉的那组是什么情况。虽然节目组没有明确说明，但是松子则表示：他们到最后，应该会自暴自弃吧。

　　因为人在这种情况下，通常先崩溃的就是精神方面，会变得绝望、自暴自弃…

　　最终验证的结果就是睡不够6小时，就等于是通宵没睡。

　　另一方面，主持人村上表示：“不睡觉，人的食欲会变得低下，慢慢吃不下饭。”而松子则说：“那倒没有，我不睡的话，会吃更多的。”哈哈哈，也是相当耿直了。

　　想想现在生活节奏非常快，一天八小时的睡眠都很奢侈了。所以为了我们的美好生活和健康，尽可能的早睡早起，努力守护好我们的健康吧！