今天要给大家介绍一位来自德国的97年健身网红——Pamela Reif。健身圈美女如云,身材火辣的也不在少数,但像Pamela这样能圈粉数百万的斜杠青年还真没几个。她现在既是模特,也是一名健身教练。偶尔帮各大品牌拍拍海报。也会在网友给大家分享健身教学的课程。
她是个作家,同时也是一名企业家。在去年年底,她不仅登上《福布斯》(Forbes)DACH杂志封面,成为当时备受关注的年轻企业家。
之后她更是出现在《福布斯》欧洲峰会(30岁以下企业家)论坛上,在这里她讲述了自己从网红到企业家的创业历程。
这一切都要从她的15岁说起。97年出生的她,和大多数年轻女孩一样,爱玩社交网络,喜欢分享一些美食照和旅行风景照。
但是到了15岁时,她对一些活动逐渐失去了兴趣,便开始去健身房寻找自己热爱的东西。最初的Pamela和我们一样,也是对健身房的训练一无所知。
所以她去请教有经验的教练,教练给她的计划中包括无数的有氧运动,一些轻型举重和集体训练班。经过一段时间的训练,Pamela的体格并没有变化,只是在原有的基础上更加苗条,还达不到她的训练标准。
所以她意识到“这个计划只是他们给所有人制定的标准计划,而不是对我有用的。”所以她改变了训练方式,将举重纳入了日常训练中,此外还包括下蹲、硬拉和其他复合运动。
这种新的训练计划让她的体质产生很大的变化,她的胳膊变得健美,腿和臀部也更加坚挺有型。看到明显的效果后,Pamela对健身开始产生浓厚的兴趣。而在当时,这种正在兴起的行业开始被更多的人关注。
一开始她只是在网上分享自己健身的图片和视频,出乎意料的是,这使她很快地积累了一些粉丝。她开始意识到,或许自己的健身视频可以影响到更多的人,为何不将它作为一个职业呢?在INS上拥有超过50万粉丝的时候,她的健身爱好就开始变成一项业务,自此便开启了她的创业之旅。
主要还是以健身业务为主,在她的博客上,经常会有健身培训、美容和时尚主题的分享。健身之后,她更是练就了无可挑剔的完美身材。
一双匀称笔直的大长腿。饱满的蜜桃臀。
考验身材的“斑比跪”。
紧实的腰腹。
Pamela全身上下都透露着健康阳光的美态。Pamela还带上妈妈一起健身,看这照片,果然运动才是最好的保养......这哪里像是50岁的老母亲,明明就是一对姐妹花嘛!
如果你以为Pamela只是靠脸靠身材吃饭的“花瓶”,那就大错特错了。Pamela不仅对健身很在行,学习也很厉害。17岁的她在德国高考Abitur中拿下了高分,成为同学眼中的高颜值学霸。
因为好的身材和颜值,Pamela成为健身行业的时尚达人,很多运动类的产品都找她代言打广告。除了接广告,她还创建了自己的健身工作室和健身APP。并且出版了自己的书籍作品《Strong&Beautiful》,希望激励更多的人健身。
现在的她不过23岁,或许这就是健身的力量,也是坚持的力量。Pamela的故事并不是多么励志,但却真实地告诉我们,能持之以恒地坚持是一件多么可贵的事情。在此也希望大家都能找到自己喜欢的事情,并日复一日的坚持下去。它所带给你的回报,可能远比你想象的要丰厚。